オンライン英会話でフリートークしてみたけど、難しくて撃沈したよ…。初心者でも効果的にフリートーク練習する方法はある？
英語のフリートーク練習がしたいけど、人との会話は緊張するのよね…。
こんな疑問やお悩みをお持ちの方には、フリートーク練習ができるAI英会話アプリがおすすめです！
フリートーク練習を英会話アプリで行うメリット
・レベル・目的に合わせて練習できる
⇒単語学習から段階的にトレーニングできるものや、日本語が使えるものなど初心者レベルで練習できるアプリがある。
・フィードバックで改善点を確認できる
⇒文法ミスを確認したり、より良い表現を学べるアプリがある。
・スマホ相手なので緊張しない
⇒人とのフリートークとは異なり、人目を気にせず練習ができる。
オンライン英会話とは違って、AI英会話アプリはレベルやトピックを自由に選べるので、初心者の方でも無理なくフリートーク練習ができます。
スマホ相手の英会話練習なので緊張しなくてよいというのも大きなメリットですよね！
今回の記事では、数ある最新アプリの中からフリートーク練習ができるAI英会話アプリをレベル別に厳選してご紹介していきます。
筆者は実際に全5種類を利用中（利用済）です！体験談も含めて詳しくご紹介していきます！
この記事でわかること
筆者の実績
・元航空会社国際線勤務
・外資系企業での勤務経験10年以上
・TESL保有
オンライン英会話のフリートークが初心者には難しい3つの理由
フリートークは好きなトピックで自由に英会話ができるので、オンライン英会話でも人気があります。
しかし結論からお伝えすると、オンライン英会話でのフリートークは英語力中級者以上の方に適した学習法で、英語初心者の方には難易度が高いといえます。その理由は以下の通りです。
オンライン英会話でのフリートークでは講師から「何について話したい？」と冒頭で聞かれるのが一般的です。
受け身のレッスンではなく自分で舵取りする必要があるので、その分レッスンの難易度もあがります。
また、フリートークは台本のない自由な英会話なので予習・復習することができません。
ある程度トピックを用意していても相手からの返答までは予測できないのです。
フリートークをスムーズに行うにはあらかじめある程度の語彙・英会話力が備わっている必要があります。
先述しましたが、フリートークデビューしたい初心者の方にはAI英会話アプリがおすすめと言えます！
フリートークができるAI英会話アプリを選ぶ際の3つのポイント
①：難易度で選ぶ
AI英会話アプリでフリートーク練習をするなら、無理なく使える難易度のものを選びましょう。
この記事でご紹介するアプリは、大きく分けて以下の3種類に分類できます。
英語初心者の方には、1つのレッスンの中で単語・フレーズ学習からフリートーク練習までを一連の流れでできるアプリがおすすめです。完全なフリートークができるようになるための基礎力を身につけることができます。
※Speak（スピーク）では完全なフリートークも可能です。
自由度の高いフリートークに挑戦したい中級者の方は、AI添削付のアプリがおすすめです。好みのテーマを選んでフリートーク練習をすると同時に改善点を学ぶことができます。
ChatGPTなどのAIチャットボットは英語学習に特化したアプリではないため難易度が高いですが、完全無料でフリートーク練習をしたい上級者の方におすすめできます。
②：月額料金で選ぶ
AI英会話アプリでフリートーク練習をするなら、月額料金もあわせてチェックしましょう。この記事でご紹介するアプリの月額料金は以下の通りです。
| 名称 | 月額料金（税込） |
|---|---|
 スピークバディ | 【1ヶ月プラン】 3,300円 【6ヶ月プラン】 17,800円 （2,967円/月） 【12ヶ月プラン】 23,800円 （1,983円/月） |
 Speak | 【Premium】 3,800円/月 19,800円/年 （1,650円/月） 【Premium Plus】 5,800円/月 29,800円/年 （2,483円/月） |
 Plang | 【PREMIUM】 2,900円/月 12,900円/年 【BOOST】 6,900円/月 23,800円/年 |
 ディアトーク | 月額プラン 4,380円/月 年間プラン 3,283円/月 一括年払い39,400円(税込) |
 ChatGPT | 無料 ※有料版有 |
英語のフリートーク力を身につけるためにはある程度の期間学習を続ける必要があります。続けやすい料金のものを選びましょう。
この記事でご紹介する有料アプリをベーシックな1ヶ月プランで比較すると、Plang（プレン）の月額料金が一番安いです。
年間プランにすると月々の料金が安くなるアプリもありますので、合わせてチェックしましょう！
③：無料体験でお試し利用する
AI英会話アプリで英語学習をするなら、事前に無料体験でお試し利用することをおすすめします。その際、以下の点に注目してみましょう。
・インターフェースの使いやすさ
・AIの応答速度
・必要な機能が揃っているか
実際に使ってみると、英語学習を快適に続けられるかどうかがイメージしやすいです。
AI英会話5選【フリートークができるおすすめアプリを厳選】
【初級】①：スピークバディ
スピークバディの特徴
・800以上のシーン別英会話
・CEFR-Jに基づく10段階のレベル
・ヒント付フリートーク練習
スピークバディは、第二言語習得理論や最先端のAIテクノロジーを導入する最新のAI英会話アプリです。
800以上の幅広いシーンをベースに、単語から応用練習まで体系的にトレーニングをしながら総合的に英語力を鍛えることができます。
各シーンはCEFR-Jに基づく10段階のレベルに分けられています。最も易しい入門レベルは、TOEIC®︎120-220点、英検5〜3級に対応しているので、英会話が苦手な初心者の方にもおすすめです。
また、個別の発音・抑揚トレーニングでは、レッスン履歴からAIがピックアップした苦手な発音を集中的にトレーニングできます。
発音だけではなく抑揚トレーニングができる貴重なアプリです！
スピークバディのフリートークを実際に使った感想をレビュー
メリット
・デイリーレッスンで学んだキーフレーズを使ってフリートーク練習ができる。
・ミッション＆ヒント付なので会話を事前に想定しやすい。
・1回1分弱なので短時間で学習しやすい。
デメリット
・自由なトピックを選んでの完全なフリートーク練習はできない。
スピークバディには、デイリーレッスンで学んだキーフレーズを使ってフリートーク練習ができる「バディチャット」というレッスンがあります。
▼実際のレッスン風景はコチラ▼
ミッションに沿って英会話するのでロールプレイに近い英会話練習ですが、こちらの発話内容に応じてAIからの返答内容が変わる点はリアリティがあります。
どのように発話すべきかわからない場合はヒントを参考にすることができます！
自由なトピックで本格的なフリートーク練習をしたい方には不向きですが、フリートークに初めて挑戦する方や英会話に自信がない方におすすめできます。
特徴 800以上のシーン別英会話
単語学習から実践練習まで網羅カテゴリー 日常、ビジネス
旅行、ニュース
イディオム
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スモールトーク
おもてなし英語など学習時間 1日約15分～ 料金（税込） 【1ヶ月プラン】
3,300円
【6ヶ月プラン】
17,800円
（2,967円/月）
【12ヶ月プラン】
23,800円
（1,983円/月）無料体験 あり 引用元：英語ライフハック
こんな人におすすめ
・英会話に自信がない初心者の人
・幅広いシーンで英会話練習したい人
・フリートークに挑戦してみたい人
・発音＆抑揚練習もしたい人
スピークバディの口コミ・評判や実際に使った筆者の体験談はコチラです。
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スピークバディは無料でどこまで使える？料金や効果を徹底解説！【利用歴6ヶ月】
【初級】②：Speak（スピーク）
Speak（スピーク）の特徴
・リアルなAI講師と英会話練習
・学んだフレーズでロールプレイ
・自由度の高いフリートーク練習
Speak（スピーク）は、ChatGPT活用AIとリアルな英会話練習ができるシリコンバレー発のAI英会話アプリです。
日常、ビジネス、おもてなし英語、キャンパス英語など幅広いシーンをベースに4つのレッスンを体系的に行います。
スピークバディと大きく異なるのは、「ビデオ・レッスン」でAI講師から英会話のポイントが学べるという点です。ただ単にフレーズをなぞるのではなく、フレーズのニュアンスや使うべきシーンなどを詳しく知ることができます。
▼「ビデオ・レッスン」の体験動画はコチラ▼
その他、パターンプラクティスでフレーズを使いこなす力を身につける「スピーキング・ドリル」、学んだフレーズを使ってQ&A形式でのトレーニングをする「Q&Aチャット」、学んだフレーズを使ってロールプレイ練習をする「ロールプレイ」など複数のレッスンを通してフレーズを使いこなす力をしっかりと身につけることができます。
各コースは超初級から上級にレベル分けされており、AI講師の言語は日本語と英語を選ぶことができます。英会話に初めて挑戦する初心者の方にもおすすめです。
Speak（スピーク）のレッスンは全て発話中心で、発話する度に発音のフィードバックを確認できます！発音力を高めたい方にもおすすめのアプリです。
Speak（スピーク）のフリートークを実際に使った感想をレビュー
メリット
・デイリーレッスンで学んだキーフレーズを使ってフリートーク練習ができる。
・シナリオのない自由度の高いフリートーク練習ができる。
・文法添削を確認できる。
・苦手な表現をパターンプラクティスで復習できる。
デメリット
・ヒントやミッションはないので難易度は高め。
デイリーレッスンの「ロールプレイ」では、学んだキーフレーズを使ってフリートーク練習ができます。
▼実際のレッスン風景はコチラ▼
トピックはあるものの決まったシナリオやヒントがないので、スピークバディよりも難易度が高いフリートーク練習ができます。
上手く発話できなかった文章は文法添削を確認するとともにパターンプラクティスで徹底的に復習ができるので、しっかりと実践力を鍛えることができます。
苦手な表現をその場で復習できるのがいいですね！
Speak（スピーク）ではデイリーレッスン以外にも、幅広いトピックでAIとフリートーク練習ができる教材があります。カフェなどのシチュエーション別にロールプレイをしたり、特定のテーマでフリートーク練習ができます。
▼実際のレッスン風景はコチラ▼
特徴 AI講師とレベル別英会話
英会話のコツが学べるカテゴリー 日常、ビジネス
旅行、キャンパス
おもてなし英語など学習時間 1日20分～ 料金（税込） 【Premium】
3,800円/月
19,800円/年
（1,650円/月）
【Premium Plus】
5,800円/月
29,800円/年
（2,483円/月）無料体験 7日間 引用元：英語ライフハック
こんな人におすすめ
・英会話に自信がない初心者の人
・幅広いシーンで英会話練習したい人
・フリートークに挑戦してみたい人
・英会話表現を上手く使いこなせない人
Speak（スピーク）の口コミ・評判や実際に使った筆者の体験談はコチラです。
【中級】③：Plang（プレン）
Plang（プレン）の特徴
Plang（プレン）は、海外動画をベースにシャドーイングや瞬間発話プラクティスなど、複数のトレーニングで本格的なネイティブ英会話力を鍛えることができる最新のAI英会話アプリです。
日常、ビジネス、旅行英会話など幅広いトピックで英会話練習ができますが、自分専用のカリキュラムが毎日自動配信されるという点で他のアプリと大きく異なります。
▼デイリーレッスンの体験動画はコチラ▼
レッスン履歴から「最適な単語数」「最適な文章の長さ」「発音の正確度」をAIが分析し続けるので、少し難しいと感じるほどよいレベル感で英会話トレーニングができます。
有料プランではレッスン回数に制限がないので、1日に何度も最新カリキュラムでトレーニングができます！
基礎から英会話練習はできないのでスピークバディやSpeak（スピーク）よりも難易度は高めですが、本格的なネイティブフレーズで話す力を身につけたい英語力中級以上の方におすすめのアプリです。
Plang（プレン）では苦手なフレーズをスラスラ発話できるまで徹底的に復習ができるのもポイントです。
一度では忘れがちなネイティブ表現も2度、3度繰り返すうちにスラスラ口から出るようになりました！
Plang（プレン）のフリートークを実際に使った感想をレビュー
メリット
・幅広いトピックでAI添削付のフリートーク練習ができる。
・AIからとても詳細な改善点のフィードバックがもらえる。
・校正文章を最適なタイミングで復習できる。
デメリット
・本格的なトピックでのフリートークなので難易度は高め。
Plang（プレン）では、日常、ビジネス、趣味、家族、子供時代、旅行、食事/レストラン、社会問題など幅広いトピックでAI添削付のフリートーク練習ができます。
▼実際のレッスン風景はコチラ▼
本格的なトピックが多い分難易度が高いですが、改善が必要な表現については文法添削とともにより良い表現にするポイントを詳しく学ぶことができます。
なぜ改善が必要なのかについて詳しく学べるのがいいですね！
また、校正文章で復習をすることができるので、より良い言い回しをしっかりと身につけることができます。
特徴 海外動画で英会話練習
カスタマイズレッスンカテゴリー 日常、ビジネス
旅行など学習時間 1日10-15分～ 料金 【PREMIUM】
2,900円/月
12,900円/年
【BOOST】
6,900円/月
23,800円/年無料体験 7日間 引用元：英語ライフハック
こんな人におすすめ
・英会話で言いたいことが言えない人
・幅広いシーンで英会話練習したい人
・本格的なフリートークに挑戦してみたい人
・自然な表現で英会話したい人
Plang（プレン）の口コミ・評判や実際に使った筆者の体験談はコチラです。
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Plang（プレン）の無料版と有料版の違いや1年以上使った効果をレビュー
【中級】④：DiaTalk（ディアトーク）
DiaTalkの特徴
・フリートーク特化型アプリ
・4種類のアクセントに対応
・より良い表現を習得
DiaTalk（ディアトーク）は、AI講師とテーマ別に英会話練習ができる株式会社プログリットが提供するフリートーク特化型AI英会話アプリです。
シンプルにフリートーク練習だけがしたい方におすすめのアプリです！
他のアプリにはない大きな特徴は、アメリカ、イギリス、インド、オーストラリアの4種類のアクセントのAI講師を選んで英会話練習ができるという点です。
ビジネスシーンで割合が多い非ネイティブスピーカーの発音に触れながら実践的な英会話練習を行うことができます。
インド＆オーストラリア発音で英会話練習ができるレアなアプリです！
注意点としては、DiaTalk（ディアトーク）には1週間の利用可能回数が「1回10分×7回分」と制限があります。制限なく英会話練習がしたい方には不向きですが、毎日短時間コツコツ続けたい方におすすめできます。
DiaTalk（ディアトーク）のフリートークを実際に使った感想をレビュー
メリット
・最適なテーマでフリートーク練習ができる。
・シナリオのない自由度の高いフリートーク練習ができる。
・振り返りでより良い英語表現が学べる。
デメリット
・日本語翻訳や辞書機能がないので難易度が高い。
・1週間の利用可能回数は「1回10分×7回分」と制限有
DiaTalk（ディアトーク）には、レッスン履歴からAIが興味や関心を分析し、最適なテーマのレッスンが提案される仕組みがあります。
他のアプリのように自由にトピックを選ぶことはできませんが、会話の内容をAIが記憶しているので興味のあるトピックでさらに深堀した英会話ができるのが大きなメリットです。
AIの発話内容を日本語翻訳できる機能がないので難易度は高いですが、あえて日本語に訳さずに会話の内容を推測しながら英会話練習を進めることで実力が鍛えられると感じました。
特徴 フリートーク特化型アプリ
4種類のアクセントに対応カテゴリー 日常、ビジネスなど
興味に合わせたトピック学習時間 1回10分×7回（週） 料金（税込） 月額プラン
4,380円/月
年間プラン
3,283円/月
一括年払い39,400円(税込)
(年間で13,160円お得)無料体験 初回7日間 引用元：英語ライフハック
こんな人におすすめ
・短時間でフリートーク練習だけをしたい人
・興味のあるトピックで英会話練習したい人
・非ネイティブ英語の発音に慣れたい人
DiaTalk（ディアトーク）の口コミ・評判や実際に使った筆者の体験談はコチラです。
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ディアトーク（Dia Talk）は効果ある？実際に使った感想を本音レビュー！
【上級】⑤：ChatGPT
ChatGPTの特徴
・OPEN AIの人工知能チャットボット
・多言語での文字＆音声入力が可能
ChatGPTは2022年にOPEN AIが開発した人工知能チャットボットです。公開当初は大規模言語モデルとしてGPT-3.5のWebブラウザ版のみ無料開放されていましたが、現在ではその上位モデルであるGPT-4やGPT-4oのアプリ版もリリースされています。
英語学習に特化したアプリではありませんが、英語のフリートーク練習などアイデア次第で幅広い英語学習ツールとして活用できます。
ChatGPTでフリートーク練習をした感想をレビュー
メリット
・幅広いテーマでフリートーク練習ができる。
・AIからより良い表現を学ぶこともできる。
・会話終了後にスクリプトを確認できる。
デメリット
・AI音声の速度を変更できない。
・無料版では利用時間や回数などに制限がある。
最新版のChatGPTアプリでは、短文のやりとりでスムーズな英会話練習を行うことができます。
以前のChatGPTではこちらの問いかけに対するAIからの返答が長すぎたのですが、この点が改善されたのは大きなメリットだと思います。
また、「英語表現の誤りを指摘して欲しい」と事前に伝えておくことで、以下のようにより良い表現を教えてもらうこともできます。
日本語も使えるので、バイリンガル講師との英会話レッスンのような感じでできます！
無料版では利用回数や利用時間に制限はありますが、無料でハイレベルな英会話練習がしたい方におすすめできます。
最新のAI英会話アプリのおすすめはこちらの記事でご紹介しています。
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【2025年版】AI英会話アプリおすすめ12選！実際に使って比較してみた
AI英会話で効果的にフリートークするための3つのコツ
①：フレーズをいくつか用意しておく
スムーズにフリートークをするには、頭の中で瞬間的に英作文する必要があります。何も準備せずに挑むと文法的におかしくなってしまったり、上手く会話が成立しない場合があります。
そういった心配がある方は「今日はこのフレーズを使ってみよう」という感じで、会話の中で使いたいフレーズを事前にいくつか用意しておくことで、効果的にフリートーク練習ができます。
AI英会話アプリの中にはフレーズ学習からフリートーク練習までを一連の流れで行えるものもあるので、事前におさらいしておくとスムーズに会話ができます！
②：話したい内容を考えておく
自由度の高いフリートーク練習をする場合は、トピックに対して話したい内容をざっくりと考えておきましょう。
英会話に自信がない方は、話したい内容をあらかじめ英文に組み立てて発話練習しておくのもおすすめです。
③：学んだフレーズを復習する
AI英会話アプリはオンライン英会話とは違って、会話の内容がスクリプトに記録される場合が多いです。
会話内容や登場したフレーズなども確認できるのは大きなメリットなので、会話終了後の復習に活かして英語学習効果を高めましょう。
AI英会話に関するよくある質問
①：AI英会話の費用はいくらですか？
AI英会話アプリ・サイトの費用（料金）は無料で使えるものから有料のものまでさまざまです。機能や使用頻度の制限付きで一部無料で利用できるものもあります。
有料のAI英会話アプリの月額料金の相場は、1,000円前後から5,000円前後です。
②：ChatGPTで英会話はできますか？
この記事でご紹介しましたが、ChatGPTは英会話に活用できます。
AIの言語が日本語になっている場合でも英語で話しかけることで英語で返答がもらえます。
③：AI英会話のデメリットは？
AI英会話には以下のようなデメリットがあります。
・感情を交えた英会話はできない。
・バグが起こることがある。
・正しく音声認識されない場合も。
英会話のリアルさは選ぶアプリによって大きく異なり、最新のChatGPTでは人間味が以前よりも増しています。
AI英会話ではバグや音声認識のエラーも時間帯やアプリによって発生することがあります。
④：チャットGPTの欠点は何ですか？
チャットGPTの欠点としては、情報に誤りが含まれる可能性があるという点です。
英会話の練習として使う分には問題がないですが、情報収集目的の場合は与えられた情報を鵜吞みにせず、事実確認をした方が良いといえます。
AI英会話で自分に最適なフリートーク練習をしよう！
今回は、フリートーク練習ができる最新のAI英会話アプリをレベル別にご紹介しました。
AI英会話アプリでフリートーク練習をするメリット
・最適なレベルでフリートークができる。
・フィードバックで改善点を確認できる。
・相手がスマホなので緊張しない。
オンライン英会話のフリートークレッスンは英語初心者の方にはハードルが高めですが、AI英会話アプリを利用すれば自分に合うレベルで無理なくフリートーク練習ができることがわかりました。
有料アプリの中にも一部無料で利用できるものや、無料体験があるものもありますので気になるアプリはぜひ使用感をお試しください。
最後までお読み頂きありがとうございました。
